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Burn-out Prävention & Resilienz: Vortrag, Praxisreflexion & Training

Selbstfürsorge, Resilienz & Stress-Management: Woran es in der Praxis scheitert – und wie man's besser macht

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Ich mache seit Jahren die Beobachtung, dass im Grunde sinnvolle Tools der Selbstfürsorge in der Praxis nicht greifen. Führungs- und Fachkräfte gehen auf Fortbildungen – und dann sind sie frustriert, wenn das dort Gelernte nicht funktioniert. Ich möchte zeigen, woran es liegt, dass Selbstfürsorge oft nicht so praktiziert werden kann, wie man sich das wünscht. Und ich möchte zeigen, was man systematisch tun kann, um die eigene Selbstfürsorge, Resilienz und das eigene Stress-Management zu stabilisieren. 

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In der Praxisreflexion und im Training werden konkrete Bedarfe der Organisation/Gruppe beispielhaft und praxisnah vertieft.

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Inhalte:

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• Überblick über herkömmliche Ansätze für Selbstfürsorge und Umgang mit Stress

• angeleitete kollegiale Reflexion über Erfahrungen und bisherige Praktiken, inkl. Brainstorming  zu  aktuellen eigenen Herausforderungen

• systematischen Leitfaden kennenlernen, um Fragen der Selbstfürsorge, Resilienz und des Umgangs mit Stress effektiver für sich selbst zu lösen

• produktive Ergänzung zwischen herkömmlichen Ansätzen und dem neuen Leitfaden entwickeln

• Bezug zum eigenen Arbeitsalltag herstellen, Ideen entwickeln

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Bei Interesse bitte schreiben an: info@klein-cc.com

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